logo

Šťavnaté a lahodné koktejly

Objevte řadu receptů na smoothie pro každou příležitost.

Výbuch bobulí

Smoothie z čerstvých malin, borůvek a jahod s jogurtem a medem. Ideální pro ranní povzbuzení. Vychutnejte si bohatou chuť lesních plodů.

Tropický ráj

Exotické smoothie s mangem, ananasem a kokosovým mlékem. Dokonale osvěžuje a navozuje pocit letní dovolené. Snadno se připravuje a je ideální pro horké dny.

Čokoládovo-banánový dezert

Smoothie s banánem, kakaem a mandlovým mlékem. Čokoládová chuť v kombinaci s banánem vytváří jedinečnou pochoutku. Ideální volba pro ty, kteří mají chuť na sladké.

Jak připravit dokonalé smoothie

Příprava dokonalého smoothie je nejen jednoduchá, ale také zábavná. Začněte výběrem čerstvých a zralých surovin. Základem smoothie může být ovoce, zelenina, jogurt nebo mléko. Experimentujte s přísadami, jako je med, ořechy nebo semínka, abyste nápoji dodali osobitou chuť a strukturu. Odvážně kombinujte různé ingredience a najděte své oblíbené kombinace. K dosažení dokonalé konzistence používejte výkonný mixér a nebojte se každý den zkoušet nové recepty.

Oblíbené recepty na smoothie

Šest receptů, které se snadno připravují a příjemně pijí.

Zelený detox

Smoothie se špenátem, kiwi a zeleným jablkem. Osvěžující a povzbuzující nápoj.

Bobulová směs

Směs lesních plodů s řeckým jogurtem. Bohatá chuť a krémová konzistence.

Mango-pomeranč

Tropická kombinace manga a pomeranče. Lehkost a svěžest v každém doušku.

Banán s arašídovým máslem

Smoothie s banánem, arašídovým máslem a ovesným mlékem. Vydatný a chuťově bohatý nápoj.

Jahodové smoothie

Smoothie s jahodami a mandlovým mlékem. Letní příchuť v každém ročním období.

Borůvkový boost

Borůvkové smoothie s přídavkem banánu a medu. Skvělá volba k snídani.

Přihlásit se k odběru nových smoothie receptů

Získejte nejlepší recepty na smoothie přímo do své e-mailové schránky. Každý týden objevujte nové lahodné kombinace!